Seguindo o caminho central até S. Pedro de Rates:
http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3001949
262km; 2.900mts desnível positivo acumulado.
ou indo logo para a costa pela Póvoa de Varzim (track em baixo só até Caminha, mas a continuação é igual ao anterior):
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xbqrrborsaybdjro
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