Plano de treinos 2012

endurance branch 08/30. 22 to go em   7Nov2012
endurance branch 09/30. 21 to go em 12Nov2012
endurance branch 10/30. 20 to go em 15Nov2012
 (em bicicleta de ginásio) 

Evernote - secretária particular

Evernote - let's give it another try.

Já em tempos experimentei isto e na verdade não fiquei cliente. Agora quase por acaso ouvi um comentário muito favorável de alguém credível que me despertou a curiosidade. Vou experimentar outra vez porque na verdade me falta um acessório qualquer eficaz para organizar a TO-DO list e auxiliar de memória.

O Evernote promete fazer isto tudo, em ambiente multiplataforma e de sincronização fácil. Tenho que voltar a experimentar!

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Aquariofilia - comida vegetariana

Sugestões de alimentos / suplementos vegetais para peixes ou invertebrados (de modo a que eles não se sintama traídos pelas plantas...):

• Ervilhas não cozinhadas, com pele removida
• Fatias / peças de courgette crua
• Fatias / peças de pepino cru
• Espinafres frescos com haste removida

Photogear

Resumo das dicas dos fotógrafos da Lonelyplanet Richard Ianson e Peter Eastway relativamente a escolha do equipamento de fotografia, utilização da luz ou composição:

Portal de emprego na europa e emprego Sapo internacional

http://ec.europa.eu/eures/

Sapo emprego internacional

Estes sites funcionam mesmo?... Muito para pesquisar...

Haka

O Haka traduzido. Para os momentos em que precisamos de acordar e enfrentar os desafios!

... porque o sol brilha! :)

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