健康への10 の方法

より少ないアルコール ; より多くの茶
より少ない肉 ; より多くの野菜
より少ない塩 ; より多くの酢
より少ない砂糖; より多くのフルーツ
より少なく食べる; よりかみ砕く
より少ない単語; より多くの行為
より少ない貪欲; より与える
より少ない心配; 多くは眠る
より少なく運転する; より歩く
より少ない怒り; より多くの笑い声

Muito se aprende numa caneca de um restaurante japonês!
E fica assim realizado um objectivo antigo, resultado de uma grande curiosidade do Delfim pela cultura nipónica: um post em japonês!

Ah, a caneca do outro lado dizia o seguinte:

Ten ways to good health

less alcohol; more tea

less meat; more vegetables
less salt; more vinegar
less sugar; more fruit
less eating; more chewing
less words; more action
less greed; more giving
less worry; more sleep
less driving; more walking
less anger; more laughter

adorar-amar

- Manel, ela disse que me adora!... Adora!!!
- boa.
- Manel!!! Não estás a perceber?!? Ela A-D-O-R-A-M-E!
- fixe.
- Deves estar a gozar! Não compreendes o que isto significa? Ela não me ama!!!...
- hã?... mas k cara é essa? Se ela diz que tadora é pk te curte longo, man!
- ...


E aqui está o começo, do que será daqui a 40 anos uma bela peça de teatro. Ou não. :o)

Kite

Estamos a evoluir! Já falta pouco... :oD

Constatações bloguísticas

Depois de alguns meses a escrever no blog constato dois factos:

1) Escrever é bom mas manter uma dinâmica de escrita com um mínimo de qualidade não é fácil. No entanto como a única maneira de lá chegar é ir praticando, vamos escrevendo. Até porque pelo caminho vamos escrevendo e lendo posts que, independentemente da qualidade da sua escrita, nos dão muito gozo.

2) O blog é mesmo público. Imaginava conhecer quem lê este blog: apenas alguns amigos que vão passando por cá para dar um alô. Mas a verdade é que o blog está aberto a quem o quiser visitar, para o bem e para o mal. Hoje dei-me mais uma vez conta disso mesmo ao receber um comentário sobre um post antigo de Candomblé.
Talvez por isto mesmo a escrita não saia sempre fácil. Sabermos que o que escrevemos pode ser lido por quem desconhecemos obriga-nos a um cuidado acrescido no que teclamos.

Apontadores

Actualizei a lista de links aqui à direita no blog.

Mantendo os 3 históricos no início, acrescentei apontadores para outros blogs variados. Alguns antigos, outros mais verdes, talvez políticos, de quem vê o país por dentro, de quem o vê longe, ... enfim o único critério é mesmo ter mais à mão os atalhos para blogs por onde vou passando e voltando.

Onde está o sol?

Onde estava o sol? Ou a nascer ou a pôr-se. De certeza.

Só numa destas duas alturas do dia as fotos ficam com as cores mais saturadas e os contrastes melhor definidos, como nesta foto. Ao ver esta foto da NG lembrei-me da lição de fotografia de um curso tirado há muito na AEIST.

Para quem acha que esquecemos rapidamente tudo o que aprendemos na faculdade, aqui fica a prova do contrário! Desta lição ainda me lembro bem. Das de física quântica ou de matemática aplicada nem por isso. Tb nem 8 nem 80!... :o)

Sahara

Sinopse:
« "Sahara" mostra a história de um aventureiro no estilo Indiana Jones, protagonizado por McConaughey, que parte para a África em busca de uma embarcação.. Dirk Pitt (Matthew McConaughley) e seu parceiro Al Giordino (Steve Zahn) partem em busca de um tesouro no oeste africano, onde acreditam estar o 'Navio da Morte'. ... »

STOP! STOP! Pára tudo!


Mas qual Indiana Jones?!? Comparar este filme com Indiana Jones é como comparar o pastel de nata que perdi no frigorífico vai para três semanas com um pastel de Belém acabado de sair do forno! E como é que este tesouro perdido no oeste africano estava no interior de um barco da guerra civil norte-americana?!? Pois claro, viam-se imensos barcos destes a passear por África, né?...

E os actores? Fracos, fracos. Penélope Cruz ... pfff, é uma desilusão. E a culpa não é só dela porque se tivessem tentado um pouco mais que colocá-la no filme tipo bibelot, teria sido fácil obter-lhe uma melhor interpretação.

Não podemos acertar todos. Este filme foi nota zero. Venha o próximo!

Top Dive of the Month - Abr05

Moro Mori, Bora Bora

The sharks arise at Mori Mori, their dorsal fins slicing the surface, to greet the coming divers. The sharks are there before the engine of the dive boat idles to a stop. Circling. Slipping under the shadow of the boat. If you're afraid of les requins, as they are called here on the French Polynesian island of Bora Bora, then you've boarded the wrong boat. Most dives off Tahiti's islands involve a shark or two...or 30, sometimes more.

in Sport Diver (publicação da PADI)

Mamma mia! Estas ilhas são espectaculares para mergulhar. Shark feeding dispenso, mas fotografá-los em Bora Bora, em água livre com 50m de visibilidade será um top-dive-of-a-lifetime!

Greenpeace

Hoje faleceu um dos fundadores do Greenpeace. Nunca fui fã de grupos ecologistas radicais que chegam por vezes a esquecer que o Homem também faz parte do ecossistema e do seu equilíbrio.
Mas quando muitos homens tendem a esquecer a sua responsabilidade neste equilíbrio, tenho que reconhecer a importância de organizações como o Greenpeace no despertar das consciências para a necessidade de preservar o que herdámos. E que perceber que o mediatismo é fundamental nesta sua luta e que só as iniciativas radicais têm eco nos media.

Eu confesso que, quando ouço a palavra Greenpeace, lembro-me sempre de jovens acorrentados a contentores com químicos, ou barcos pneumáticos em loucas tentativas de abordagem a navios baleeiros ou cargueiros de produtos tóxicos.

Viajantes

"He who travels much comes to know more than he who lives long."

Sempre encarei as viagens como filosofia de vida, qualquer coisa como: vivendo a vida como um jogo, no fim deste, a nossa vida seria pouco mais que o somatório das ligações que fomos estabelecendo com as pessoas e os locais que fomos conhecendo.

Agora eis que leio aquela frase e chego à conclusão que afinal, mais que isso, viajar é a poção mágica, tão ansiosamente procurada há séculos, que aumenta a nossa esperança de vida! :o)

Li aquela frase num guia Lonely Planet sobre Tânger, a propósito de Ibn Battuta, provavelmente o seu filho mais conhecido. Lá, porque cá ninguém o conhece... No século XIV, quando os territórios árabes se estendiam de Espanha à China, Ibn Battuta passou 20 ou 30 anos da sua vida a percorrê-lo.

No fds passado foi a minha vez de dar uma espreitadela a Tânger. Depois conto mais pormenores num post a três tempos: Tarifa-Tânger-Gibraltar.

Geograficamente muito próximas. Mas só geograficamente...