Ironman - plano de treinos

Como treinar para um Ironman?

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Ironman 70.3

Não sei como vai ser a imersão no triatlo, como vai começar, como va decorrer ... mas sei que um dia gostava de ser finisher ironman - só ainda não descobri como vai ser possível fazer uma maratona em cima da natação e ciclismo ... - sendo que um ironman 70.3 é um objectivo que apesar de muito difícil, parece de alguma forma exequível...

Seria engraçado terminar a época, em Setembro com este triathlon: Ironman 70.3 Pays D'aix.

Até porque o Challenge Vitoria - Gasteiz ainda me parece inalcansável.

Outras provas ironman na europa em 2013: Ironman Europa 2013.